{"id":38361,"date":"2022-01-30T11:31:51","date_gmt":"2022-01-30T10:31:51","guid":{"rendered":"http:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/?p=38361"},"modified":"2022-01-30T11:36:08","modified_gmt":"2022-01-30T10:36:08","slug":"zwemmersgeluk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/zwemmersgeluk\/","title":{"rendered":"Zwemmersgeluk."},"content":{"rendered":"\n

Zwemmersgeluk.<\/strong> Gereons Keuken Thuis kon twee weken geleden zijn geluk niet op: het zwembad was weer geopend. Het was niet de eerste keer in twee jaar tijd, dat ik het zonder mijn vaste zwemuurtje moest doen. Vorig jaar zelfs vijf maanden tijdens de lockdown. Dat pakten de schrijvers van Zwemmersgeluk, Jim Jansen en Kjeld de Ruyter, anders aan. Zij zijn bedreven buitenzwemmers en schreven hier een leuk boek over. Misschien moet Gereons Keuken Thuis ook een de overstap maken naar het buiten zwemmen. Want we hebben water genoeg in ons land. Meertjes, plassen, sloten, vaarten, rivieren en hier voor de deur de Noordzee. Keuze zat dus. Buiten zwemmen werd, niet geheel onlogisch, een favoriete bezigheid van veel Nederlanders tijdens corona.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/a><\/figure>\n\n\n\n

In hun boek Zwemmersgeluk<\/strong> gaan de schrijvers op zoek naar de wetenschap achter de frisse duik. Zij interviewden wetenschappers over zwemmen an sich,  je conditie, het bewegen, anti depressie zwemmen, koude-management en je grenzen verkennen. Deze opsomming is niet volledig, want er zitten zoveel aspecten aan het zwemmen binnen en buiten, dat je er nog een boek over zou kunnen schrijven. E\u00e9n ding hebben alle zwemmers gemeen. Hert geeft ze hun dagelijkse kick, ieder op zijn of haar eigen manier. De schrijvers delen ook hun favoriete zwemplekken en tips voor je te water gaat. Het boek eindigt met een opsomming over veilig in open water zwemmen, zoals zwem nooit alleen, neem een boei mee en zoek een veilige plek.<\/p>\n\n\n\n

Zwemmersgeluk <\/strong> is een boek vol leuke aanstekelijke ervaringsverhalen, de kennis achter het zwemmen en veel tips. Een mooie aanwinst voor degenen, die zoals ik graag zwemmen en nu al reikhalzend uitkijken naar de lente. Want door binnen of buiten te zwemmen ga je weer fit en vrolijk het voorjaar in.<\/p>\n\n\n\n

RECEPT<\/strong> na al die sportieve activiteit: voldoende voor twee shakes.<\/p>\n\n\n\n


Nodig:<\/p>\n\n\n\n


2 stengels bleekselderij, met dunschiller geschild<\/p>\n\n\n\n

het wit van een watermeloen<\/p>\n\n\n\n

2 handjes verse spinazie<\/p>\n\n\n\n

1\/2 komkommer<\/p>\n\n\n\n

1 groene appel met schil, anders zonde van de vezels<\/p>\n\n\n\n

een stukje gember van 1 1\/2 cm<\/p>\n\n\n\n

5 el biologische yoghurt of vegan yoghurt als je zuivelvrij wilt eten<\/p>\n\n\n\n


Bereiding:<\/p>\n\n\n\n

Doe alle ingredi\u00ebnten in een blender en mix goed door op de hoogste stand. Schenk in bekers!<\/p>\n\n\n\n

Zwemmersgeluk, Jim Jansen & Kjeld de Ruyter.\u00a0<\/strong>(ISBN 9789464041019) is een uitgave van Fontaine<\/a> en is te koop voor\u00a0 \u20ac 24,99<\/p>\n\n\n\n

Jim Jansen is hoofdredacteur van het populairwetenschappelijk tijdschrift New Scientist en wetenschap co\u00f6rdinator bij Het Parool. Voor het Algemeen Dagblad verzorgt hij wekelijks de rubriek Eureka. Hij presenteert Lowlands Science en het Gala van de wetenschap. In 2020 publiceerde hij samen met broer Dolf het succesvolle CoronA tot Z.<\/sub><\/p>\n\n\n\n

Kjeld de Ruyter is grafisch vormgever, (ijs)zwemmer en hij fotografeert.<\/sub><\/p>\n\n\n\n

Noot: dit boek werd mij als recensie-exemplaar gestuurd door de uitgeverij. De bespreking hier is mijn eigen mening. Lees ook de disclaimer<\/a><\/sub><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zwemmersgeluk. Gereons Keuken Thuis kon twee weken geleden zijn geluk niet op: het zwembad was weer geopend. Het was niet de eerste keer in twee jaar tijd, dat ik het zonder mijn vaste zwemuurtje moest doen. Vorig jaar zelfs vijf maanden tijdens de lockdown. Dat pakten de schrijvers van Zwemmersgeluk, Jim Jansen en Kjeld de Ruyter, … <\/p>\n

Lees verder “Zwemmersgeluk.”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[97,134,58,124,37,157,160,87,61,30,118,110],"tags":[],"class_list":["post-38361","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-alfresco","category-amsterdam-living","category-easy","category-fitness","category-gereons-keuken-thuis","category-lage-landen","category-lente","category-lifestyle","category-noordzee","category-reviews","category-sport","category-trends"],"yoast_head":"\nZwemmersgeluk. - Gereons Keuken Thuis<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zwemmersgeluk\u00a0\u00a0is een boek vol leuke aanstekelijke ervaringsverhalen, de kennis achter het zwemmen en veel tips. Een mooie aanwinst voor degenen, die zoals ik graag zwemmen en nu al reikhalzend uitkijken naar de lente. Want door binnen of buiten te zwemmen ga je weer fit en vrolijk het voorjaar in.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/zwemmersgeluk\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zwemmersgeluk. - Gereons Keuken Thuis\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zwemmersgeluk\u00a0\u00a0is een boek vol leuke aanstekelijke ervaringsverhalen, de kennis achter het zwemmen en veel tips. Een mooie aanwinst voor degenen, die zoals ik graag zwemmen en nu al reikhalzend uitkijken naar de lente. Want door binnen of buiten te zwemmen ga je weer fit en vrolijk het voorjaar in.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/zwemmersgeluk\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gereons Keuken Thuis\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/www.facebook.com\/gereon.deleeuw\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-30T10:31:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-01-30T10:36:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/a\/AVvXsEiWDZ0QGt33xVtGM6nmzt-Y5X39dnH1m5hPSNAAdPw7Qk3rR1ULjWdH5ihbo3Vlyxal4Z4uSu8bzQuvDuwnf_E1j8uRYgfo74ZVzlgQSPGXgbSnt3Mf5dJKEFfdk94bFSXeSmfqay1Lhdw-6nXhvwGZD-SAlCCq7WiNM7TMsRWjLoNZJZe9ao7f49kmZg=s320\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"gereon de leeuw\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@gereon_DL\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@gereon_DL\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"gereon de leeuw\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/zwemmersgeluk\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/zwemmersgeluk\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"gereon de leeuw\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1951fe17bd83814423b907d4bb64fae3\"},\"headline\":\"Zwemmersgeluk.\",\"datePublished\":\"2022-01-30T10:31:51+00:00\",\"dateModified\":\"2022-01-30T10:36:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/zwemmersgeluk\\\/\"},\"wordCount\":469,\"commentCount\":1,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/zwemmersgeluk\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogger.googleusercontent.com\\\/img\\\/a\\\/AVvXsEiWDZ0QGt33xVtGM6nmzt-Y5X39dnH1m5hPSNAAdPw7Qk3rR1ULjWdH5ihbo3Vlyxal4Z4uSu8bzQuvDuwnf_E1j8uRYgfo74ZVzlgQSPGXgbSnt3Mf5dJKEFfdk94bFSXeSmfqay1Lhdw-6nXhvwGZD-SAlCCq7WiNM7TMsRWjLoNZJZe9ao7f49kmZg=s320\",\"articleSection\":[\"alfresco\",\"amsterdam living\",\"easy\",\"fitness\",\"gereons keuken thuis\",\"lage landen\",\"lente\",\"lifestyle\",\"Noordzee\",\"reviews\",\"sport\",\"trends\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/zwemmersgeluk\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/zwemmersgeluk\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/zwemmersgeluk\\\/\",\"name\":\"Zwemmersgeluk. - Gereons Keuken Thuis\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/zwemmersgeluk\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/zwemmersgeluk\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blogger.googleusercontent.com\\\/img\\\/a\\\/AVvXsEiWDZ0QGt33xVtGM6nmzt-Y5X39dnH1m5hPSNAAdPw7Qk3rR1ULjWdH5ihbo3Vlyxal4Z4uSu8bzQuvDuwnf_E1j8uRYgfo74ZVzlgQSPGXgbSnt3Mf5dJKEFfdk94bFSXeSmfqay1Lhdw-6nXhvwGZD-SAlCCq7WiNM7TMsRWjLoNZJZe9ao7f49kmZg=s320\",\"datePublished\":\"2022-01-30T10:31:51+00:00\",\"dateModified\":\"2022-01-30T10:36:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1951fe17bd83814423b907d4bb64fae3\"},\"description\":\"Zwemmersgeluk\u00a0\u00a0is een boek vol leuke aanstekelijke ervaringsverhalen, de kennis achter het zwemmen en veel tips. Een mooie aanwinst voor degenen, die zoals ik graag zwemmen en nu al reikhalzend uitkijken naar de lente. Want door binnen of buiten te zwemmen ga je weer fit en vrolijk het voorjaar in.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/zwemmersgeluk\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/zwemmersgeluk\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/zwemmersgeluk\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blogger.googleusercontent.com\\\/img\\\/a\\\/AVvXsEiWDZ0QGt33xVtGM6nmzt-Y5X39dnH1m5hPSNAAdPw7Qk3rR1ULjWdH5ihbo3Vlyxal4Z4uSu8bzQuvDuwnf_E1j8uRYgfo74ZVzlgQSPGXgbSnt3Mf5dJKEFfdk94bFSXeSmfqay1Lhdw-6nXhvwGZD-SAlCCq7WiNM7TMsRWjLoNZJZe9ao7f49kmZg=s320\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blogger.googleusercontent.com\\\/img\\\/a\\\/AVvXsEiWDZ0QGt33xVtGM6nmzt-Y5X39dnH1m5hPSNAAdPw7Qk3rR1ULjWdH5ihbo3Vlyxal4Z4uSu8bzQuvDuwnf_E1j8uRYgfo74ZVzlgQSPGXgbSnt3Mf5dJKEFfdk94bFSXeSmfqay1Lhdw-6nXhvwGZD-SAlCCq7WiNM7TMsRWjLoNZJZe9ao7f49kmZg=s320\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/zwemmersgeluk\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zwemmersgeluk.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Gereons Keuken Thuis\",\"description\":\"Fijne verhalen over wijn en spijs voor alledag.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1951fe17bd83814423b907d4bb64fae3\",\"name\":\"gereon de leeuw\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/beb7b5ff670f0591c872d4b4776e22422e92d7afcb72e1e1f19c58fb5657f5fe?s=96&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/beb7b5ff670f0591c872d4b4776e22422e92d7afcb72e1e1f19c58fb5657f5fe?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/beb7b5ff670f0591c872d4b4776e22422e92d7afcb72e1e1f19c58fb5657f5fe?s=96&r=g\",\"caption\":\"gereon de leeuw\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/author\\\/gereon-de-leeuw\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zwemmersgeluk. - Gereons Keuken Thuis","description":"Zwemmersgeluk\u00a0\u00a0is een boek vol leuke aanstekelijke ervaringsverhalen, de kennis achter het zwemmen en veel tips. Een mooie aanwinst voor degenen, die zoals ik graag zwemmen en nu al reikhalzend uitkijken naar de lente. Want door binnen of buiten te zwemmen ga je weer fit en vrolijk het voorjaar in.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/zwemmersgeluk\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Zwemmersgeluk. - Gereons Keuken Thuis","og_description":"Zwemmersgeluk\u00a0\u00a0is een boek vol leuke aanstekelijke ervaringsverhalen, de kennis achter het zwemmen en veel tips. Een mooie aanwinst voor degenen, die zoals ik graag zwemmen en nu al reikhalzend uitkijken naar de lente. Want door binnen of buiten te zwemmen ga je weer fit en vrolijk het voorjaar in.","og_url":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/zwemmersgeluk\/","og_site_name":"Gereons Keuken Thuis","article_publisher":"http:\/\/www.facebook.com\/gereon.deleeuw","article_published_time":"2022-01-30T10:31:51+00:00","article_modified_time":"2022-01-30T10:36:08+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/a\/AVvXsEiWDZ0QGt33xVtGM6nmzt-Y5X39dnH1m5hPSNAAdPw7Qk3rR1ULjWdH5ihbo3Vlyxal4Z4uSu8bzQuvDuwnf_E1j8uRYgfo74ZVzlgQSPGXgbSnt3Mf5dJKEFfdk94bFSXeSmfqay1Lhdw-6nXhvwGZD-SAlCCq7WiNM7TMsRWjLoNZJZe9ao7f49kmZg=s320","type":"","width":"","height":""}],"author":"gereon de leeuw","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@gereon_DL","twitter_site":"@gereon_DL","twitter_misc":{"Geschreven door":"gereon de leeuw","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/zwemmersgeluk\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/zwemmersgeluk\/"},"author":{"name":"gereon de leeuw","@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/#\/schema\/person\/1951fe17bd83814423b907d4bb64fae3"},"headline":"Zwemmersgeluk.","datePublished":"2022-01-30T10:31:51+00:00","dateModified":"2022-01-30T10:36:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/zwemmersgeluk\/"},"wordCount":469,"commentCount":1,"image":{"@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/zwemmersgeluk\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/a\/AVvXsEiWDZ0QGt33xVtGM6nmzt-Y5X39dnH1m5hPSNAAdPw7Qk3rR1ULjWdH5ihbo3Vlyxal4Z4uSu8bzQuvDuwnf_E1j8uRYgfo74ZVzlgQSPGXgbSnt3Mf5dJKEFfdk94bFSXeSmfqay1Lhdw-6nXhvwGZD-SAlCCq7WiNM7TMsRWjLoNZJZe9ao7f49kmZg=s320","articleSection":["alfresco","amsterdam living","easy","fitness","gereons keuken thuis","lage landen","lente","lifestyle","Noordzee","reviews","sport","trends"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/zwemmersgeluk\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/zwemmersgeluk\/","url":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/zwemmersgeluk\/","name":"Zwemmersgeluk. - Gereons Keuken Thuis","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/zwemmersgeluk\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/zwemmersgeluk\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/a\/AVvXsEiWDZ0QGt33xVtGM6nmzt-Y5X39dnH1m5hPSNAAdPw7Qk3rR1ULjWdH5ihbo3Vlyxal4Z4uSu8bzQuvDuwnf_E1j8uRYgfo74ZVzlgQSPGXgbSnt3Mf5dJKEFfdk94bFSXeSmfqay1Lhdw-6nXhvwGZD-SAlCCq7WiNM7TMsRWjLoNZJZe9ao7f49kmZg=s320","datePublished":"2022-01-30T10:31:51+00:00","dateModified":"2022-01-30T10:36:08+00:00","author":{"@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/#\/schema\/person\/1951fe17bd83814423b907d4bb64fae3"},"description":"Zwemmersgeluk\u00a0\u00a0is een boek vol leuke aanstekelijke ervaringsverhalen, de kennis achter het zwemmen en veel tips. Een mooie aanwinst voor degenen, die zoals ik graag zwemmen en nu al reikhalzend uitkijken naar de lente. Want door binnen of buiten te zwemmen ga je weer fit en vrolijk het voorjaar in.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/zwemmersgeluk\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/zwemmersgeluk\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/zwemmersgeluk\/#primaryimage","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/a\/AVvXsEiWDZ0QGt33xVtGM6nmzt-Y5X39dnH1m5hPSNAAdPw7Qk3rR1ULjWdH5ihbo3Vlyxal4Z4uSu8bzQuvDuwnf_E1j8uRYgfo74ZVzlgQSPGXgbSnt3Mf5dJKEFfdk94bFSXeSmfqay1Lhdw-6nXhvwGZD-SAlCCq7WiNM7TMsRWjLoNZJZe9ao7f49kmZg=s320","contentUrl":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/a\/AVvXsEiWDZ0QGt33xVtGM6nmzt-Y5X39dnH1m5hPSNAAdPw7Qk3rR1ULjWdH5ihbo3Vlyxal4Z4uSu8bzQuvDuwnf_E1j8uRYgfo74ZVzlgQSPGXgbSnt3Mf5dJKEFfdk94bFSXeSmfqay1Lhdw-6nXhvwGZD-SAlCCq7WiNM7TMsRWjLoNZJZe9ao7f49kmZg=s320"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/zwemmersgeluk\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zwemmersgeluk."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/#website","url":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/","name":"Gereons Keuken Thuis","description":"Fijne verhalen over wijn en spijs voor alledag.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/#\/schema\/person\/1951fe17bd83814423b907d4bb64fae3","name":"gereon de leeuw","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/beb7b5ff670f0591c872d4b4776e22422e92d7afcb72e1e1f19c58fb5657f5fe?s=96&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/beb7b5ff670f0591c872d4b4776e22422e92d7afcb72e1e1f19c58fb5657f5fe?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/beb7b5ff670f0591c872d4b4776e22422e92d7afcb72e1e1f19c58fb5657f5fe?s=96&r=g","caption":"gereon de leeuw"},"sameAs":["http:\/\/gereonskeukenthuis.nl"],"url":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/author\/gereon-de-leeuw\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p39CAa-9YJ","jetpack-related-posts":[],"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38361","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38361"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38361\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38364,"href":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38361\/revisions\/38364"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38361"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38361"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38361"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}