{"id":37956,"date":"2021-06-14T11:14:10","date_gmt":"2021-06-14T09:14:10","guid":{"rendered":"http:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/?p=37956"},"modified":"2021-06-14T11:18:27","modified_gmt":"2021-06-14T09:18:27","slug":"ketokuur-2-van-pascale-naessens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\/","title":{"rendered":"Ketokuur 2 van Pascale Naessens."},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Ketokuur 2.<\/strong>&nbsp;Ik denk, dat ik kookboekschrijfster, keramiste en multi getalenteerde Pascale Naessens niet hoef voor te stellen, want al meer dan 10 jaar maakt zij <a href=\"http:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/puur-pascale\/\">stijlvolle kookboeken<\/a> rond het thema gezond eten zonder koolhydraten. Op Gereons Keuken Thuis recenseerde ik heel wat boeken van haar en zij was een keer <a href=\"http:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/talk-table-pascale-naessens\/\">zomergast<\/a> in mijn serie #talkandtable. De boeken van Pascal zijn altijd mooi gestyled en vol met heerlijke recepten. Koken met Pascale is een feestje, di\u00ebten geen straf. Je doet het per slot van rekening allemaal voor jezelf.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/1.bp.blogspot.com\/-6zZ3WY81uH4\/YMcWCnA0b6I\/AAAAAAAALmg\/tP-AWZzarokgBW2aRRj2v3hgzE6LzRCngCLcBGAsYHQ\/s969\/pascale%2B3.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/1.bp.blogspot.com\/-6zZ3WY81uH4\/YMcWCnA0b6I\/AAAAAAAALmg\/tP-AWZzarokgBW2aRRj2v3hgzE6LzRCngCLcBGAsYHQ\/s320\/pascale%2B3.jpg?w=525&#038;ssl=1\" alt=\"\"\/><\/a><figcaption>foto: Asian style vis in een pindakorstje.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Onlangs ontving een nieuwe loot aan de stam van Pascale,&nbsp;<strong>Ketokuur 2<\/strong>, een nieuw leven in 14 dagen. Wederom duikt zij in de keto methode -Ketokuur 1 was het best verkochte boek van 2020 in Belgi\u00eb- en verschaft samen met William Cortvriendt en Hanno Pijl inzicht in, het hoe en wat bij keto. Voor dit tweede deel bundelde Pascale 75 recepten, waarvan 50 nieuwe en ze geeft de lezer een 14 daags schema. prima te doen zo vlak na de laatste lockdown, waar bij velen de koolhydraatzucht zorgden voor wat coronakilo&#8217;s. Maar er is meer dan afvallen, samen met de eerder genoemde heren krijg je ook een beeld van de voordelen voor je cholesterolgehalte en suikerspiegel. Door een ketokuur van 14 dagen te doen kun je deze weer in balans brengen. Erbij wat sporten en je bent zo fit als een hoen voor het aankomende strandseizoen.<\/p>\n\n\n\n<p>Ketokuur 2 start met de theorie. Het hoe en waarom van ketonisch eten. Pascale onderbouwt dit met wetenschappers, zoals Pijl, die vertelt over intermittent fasting. Dit is voor Gereons keuken Thuis een mooie methode om dips in de suikerspiegel te voorkomen. Ik snaai &#8217;s avonds laat nogal graag en eet dan meer koekjes en snacks dan mij lief is. Een dagritme met een 16 uur durende vastperiode, waarin je niet eet ga ik eens proberen gedurende een tijdje. Baat het niet dan schaadt het niet.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/1.bp.blogspot.com\/-xJz7Iit2uyM\/YMcXJXDS88I\/AAAAAAAALmo\/_-Gcmopvsn4zsPqaA_7zindicRMg1ZXkgCLcBGAsYHQ\/s943\/pascale%2B1.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/1.bp.blogspot.com\/-xJz7Iit2uyM\/YMcXJXDS88I\/AAAAAAAALmo\/_-Gcmopvsn4zsPqaA_7zindicRMg1ZXkgCLcBGAsYHQ\/s320\/pascale%2B1.jpg?w=525&#038;ssl=1\" alt=\"\"\/><\/a><figcaption>foto: chocolademousse van avocado<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Na alle theorie volgt het 14 dagen schema met een menu per dag. Pascale heeft een divers programma samengesteld, dat je kunt invoegen in je drukke bestaan. Er is zelfs ruimte voor zuurkool met spek en worst. Maar ook voor grote garnalen met ras el hanout en groenten. Of vis in een pindakorstje. Tot slot mag je heus wel eens een toetje. In de #alfresco editie van Gereons Mag van 21 juni a.s. vind je een recept voor chocolademousse van avocado<\/p>\n\n\n\n<p>Op je gezondheid letten met Pascale Naessens is geen straf. Dat wist ik al uit andere boeken. Ketokuur 2 is daar geen uitzondering op en een uitdaging voor iedereen, die fit fot fun op pad wil deze zomer. Dus haal je twee prikken en doe het het 14 daagse schema en voor je het weet sta je te shinen in je bikini of zwembroek op een Mediterraan strand.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/1.bp.blogspot.com\/-fLFbf0JT-4s\/YMcXPn6QWWI\/AAAAAAAALms\/CWCd303BLh0nCW5hvvnTTYxBFgHVKKy1gCLcBGAsYHQ\/s967\/pascale%2B2.jpg?ssl=1\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/1.bp.blogspot.com\/-fLFbf0JT-4s\/YMcXPn6QWWI\/AAAAAAAALms\/CWCd303BLh0nCW5hvvnTTYxBFgHVKKy1gCLcBGAsYHQ\/s320\/pascale%2B2.jpg?w=525&#038;ssl=1\" alt=\"\"\/><\/a><figcaption>foto: cover Ketokuur 2<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Ketokuur 2,&nbsp;<\/strong>Pascale Naessens i.s.m. William Cortvriendt en Hanno Pijl (ISBN9789401476713) is een uitgave van Lannoo en is te koop voor \u20ac 25,99&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><sub>Noot: dit boek werd mij als&nbsp;recensie-exemplaar&nbsp;gestuurd door de uitgeverij. De bespreking hier is mijn eigen mening. Lees ook de&nbsp;<a href=\"http:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/disclaimer.pdf\">disclaimer<\/a><\/sub><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ketokuur 2.&nbsp;Ik denk, dat ik kookboekschrijfster, keramiste en multi getalenteerde Pascale Naessens niet hoef voor te stellen, want al meer dan 10 jaar maakt zij stijlvolle kookboeken rond het thema gezond eten zonder koolhydraten. Op Gereons Keuken Thuis recenseerde ik heel wat boeken van haar en zij was een keer zomergast in mijn serie #talkandtable. &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\/\" class=\"more-link\">Lees verder <span class=\"screen-reader-text\">&#8220;Ketokuur 2 van Pascale Naessens.&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[130,97,70,74,77,58,124,91,85,87,30,121],"tags":[],"class_list":["post-37956","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-zonderpakjesenzakjes","category-alfresco","category-belgie","category-cooking-vibes","category-dieet","category-easy","category-fitness","category-gezond","category-kookboeken","category-lifestyle","category-reviews","category-zomer"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ketokuur 2 van Pascale Naessens. - Gereons Keuken Thuis<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"etokuur 2. Ik denk, dat ik kookboekschrijfster, keramiste en multi getalenteerde Pascale Naessens niet hoef voor te stellen, want al meer dan 10 jaar maakt zij stijlvolle kookboeken rond het thema gezond eten zonder koolhydraten. Op Gereons Keuken Thuis recenseerde ik heel wat boeken van haar en zij was een keer zomergast in mijn serie #talkandtable.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ketokuur 2 van Pascale Naessens. - Gereons Keuken Thuis\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"etokuur 2. Ik denk, dat ik kookboekschrijfster, keramiste en multi getalenteerde Pascale Naessens niet hoef voor te stellen, want al meer dan 10 jaar maakt zij stijlvolle kookboeken rond het thema gezond eten zonder koolhydraten. Op Gereons Keuken Thuis recenseerde ik heel wat boeken van haar en zij was een keer zomergast in mijn serie #talkandtable.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gereons Keuken Thuis\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/www.facebook.com\/gereon.deleeuw\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-14T09:14:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-14T09:18:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-6zZ3WY81uH4\/YMcWCnA0b6I\/AAAAAAAALmg\/tP-AWZzarokgBW2aRRj2v3hgzE6LzRCngCLcBGAsYHQ\/s320\/pascale%2B3.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"gereon de leeuw\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@gereon_DL\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@gereon_DL\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"gereon de leeuw\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"gereon de leeuw\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1951fe17bd83814423b907d4bb64fae3\"},\"headline\":\"Ketokuur 2 van Pascale Naessens.\",\"datePublished\":\"2021-06-14T09:14:10+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-14T09:18:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\\\/\"},\"wordCount\":526,\"commentCount\":1,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/1.bp.blogspot.com\\\/-6zZ3WY81uH4\\\/YMcWCnA0b6I\\\/AAAAAAAALmg\\\/tP-AWZzarokgBW2aRRj2v3hgzE6LzRCngCLcBGAsYHQ\\\/s320\\\/pascale%2B3.jpg\",\"articleSection\":[\"#zonderpakjesenzakjes\",\"alfresco\",\"Belgi\u00eb\",\"cooking vibes\",\"dieet\",\"easy\",\"fitness\",\"gezond\",\"kookboeken\",\"lifestyle\",\"reviews\",\"zomer\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\\\/\",\"name\":\"Ketokuur 2 van Pascale Naessens. - Gereons Keuken Thuis\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/1.bp.blogspot.com\\\/-6zZ3WY81uH4\\\/YMcWCnA0b6I\\\/AAAAAAAALmg\\\/tP-AWZzarokgBW2aRRj2v3hgzE6LzRCngCLcBGAsYHQ\\\/s320\\\/pascale%2B3.jpg\",\"datePublished\":\"2021-06-14T09:14:10+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-14T09:18:27+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1951fe17bd83814423b907d4bb64fae3\"},\"description\":\"etokuur 2. Ik denk, dat ik kookboekschrijfster, keramiste en multi getalenteerde Pascale Naessens niet hoef voor te stellen, want al meer dan 10 jaar maakt zij stijlvolle kookboeken rond het thema gezond eten zonder koolhydraten. Op Gereons Keuken Thuis recenseerde ik heel wat boeken van haar en zij was een keer zomergast in mijn serie #talkandtable.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/1.bp.blogspot.com\\\/-6zZ3WY81uH4\\\/YMcWCnA0b6I\\\/AAAAAAAALmg\\\/tP-AWZzarokgBW2aRRj2v3hgzE6LzRCngCLcBGAsYHQ\\\/s320\\\/pascale%2B3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/1.bp.blogspot.com\\\/-6zZ3WY81uH4\\\/YMcWCnA0b6I\\\/AAAAAAAALmg\\\/tP-AWZzarokgBW2aRRj2v3hgzE6LzRCngCLcBGAsYHQ\\\/s320\\\/pascale%2B3.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ketokuur 2 van Pascale Naessens.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Gereons Keuken Thuis\",\"description\":\"Fijne verhalen over wijn en spijs voor alledag.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1951fe17bd83814423b907d4bb64fae3\",\"name\":\"gereon de leeuw\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/beb7b5ff670f0591c872d4b4776e22422e92d7afcb72e1e1f19c58fb5657f5fe?s=96&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/beb7b5ff670f0591c872d4b4776e22422e92d7afcb72e1e1f19c58fb5657f5fe?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/beb7b5ff670f0591c872d4b4776e22422e92d7afcb72e1e1f19c58fb5657f5fe?s=96&r=g\",\"caption\":\"gereon de leeuw\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/gereonskeukenthuis.nl\\\/blog\\\/author\\\/gereon-de-leeuw\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ketokuur 2 van Pascale Naessens. - Gereons Keuken Thuis","description":"etokuur 2. Ik denk, dat ik kookboekschrijfster, keramiste en multi getalenteerde Pascale Naessens niet hoef voor te stellen, want al meer dan 10 jaar maakt zij stijlvolle kookboeken rond het thema gezond eten zonder koolhydraten. Op Gereons Keuken Thuis recenseerde ik heel wat boeken van haar en zij was een keer zomergast in mijn serie #talkandtable.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Ketokuur 2 van Pascale Naessens. - Gereons Keuken Thuis","og_description":"etokuur 2. Ik denk, dat ik kookboekschrijfster, keramiste en multi getalenteerde Pascale Naessens niet hoef voor te stellen, want al meer dan 10 jaar maakt zij stijlvolle kookboeken rond het thema gezond eten zonder koolhydraten. Op Gereons Keuken Thuis recenseerde ik heel wat boeken van haar en zij was een keer zomergast in mijn serie #talkandtable.","og_url":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\/","og_site_name":"Gereons Keuken Thuis","article_publisher":"http:\/\/www.facebook.com\/gereon.deleeuw","article_published_time":"2021-06-14T09:14:10+00:00","article_modified_time":"2021-06-14T09:18:27+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-6zZ3WY81uH4\/YMcWCnA0b6I\/AAAAAAAALmg\/tP-AWZzarokgBW2aRRj2v3hgzE6LzRCngCLcBGAsYHQ\/s320\/pascale%2B3.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"gereon de leeuw","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@gereon_DL","twitter_site":"@gereon_DL","twitter_misc":{"Geschreven door":"gereon de leeuw","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\/"},"author":{"name":"gereon de leeuw","@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/#\/schema\/person\/1951fe17bd83814423b907d4bb64fae3"},"headline":"Ketokuur 2 van Pascale Naessens.","datePublished":"2021-06-14T09:14:10+00:00","dateModified":"2021-06-14T09:18:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\/"},"wordCount":526,"commentCount":1,"image":{"@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-6zZ3WY81uH4\/YMcWCnA0b6I\/AAAAAAAALmg\/tP-AWZzarokgBW2aRRj2v3hgzE6LzRCngCLcBGAsYHQ\/s320\/pascale%2B3.jpg","articleSection":["#zonderpakjesenzakjes","alfresco","Belgi\u00eb","cooking vibes","dieet","easy","fitness","gezond","kookboeken","lifestyle","reviews","zomer"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\/","url":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\/","name":"Ketokuur 2 van Pascale Naessens. - Gereons Keuken Thuis","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-6zZ3WY81uH4\/YMcWCnA0b6I\/AAAAAAAALmg\/tP-AWZzarokgBW2aRRj2v3hgzE6LzRCngCLcBGAsYHQ\/s320\/pascale%2B3.jpg","datePublished":"2021-06-14T09:14:10+00:00","dateModified":"2021-06-14T09:18:27+00:00","author":{"@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/#\/schema\/person\/1951fe17bd83814423b907d4bb64fae3"},"description":"etokuur 2. Ik denk, dat ik kookboekschrijfster, keramiste en multi getalenteerde Pascale Naessens niet hoef voor te stellen, want al meer dan 10 jaar maakt zij stijlvolle kookboeken rond het thema gezond eten zonder koolhydraten. Op Gereons Keuken Thuis recenseerde ik heel wat boeken van haar en zij was een keer zomergast in mijn serie #talkandtable.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\/#primaryimage","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-6zZ3WY81uH4\/YMcWCnA0b6I\/AAAAAAAALmg\/tP-AWZzarokgBW2aRRj2v3hgzE6LzRCngCLcBGAsYHQ\/s320\/pascale%2B3.jpg","contentUrl":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-6zZ3WY81uH4\/YMcWCnA0b6I\/AAAAAAAALmg\/tP-AWZzarokgBW2aRRj2v3hgzE6LzRCngCLcBGAsYHQ\/s320\/pascale%2B3.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/ketokuur-2-van-pascale-naessens\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ketokuur 2 van Pascale Naessens."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/#website","url":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/","name":"Gereons Keuken Thuis","description":"Fijne verhalen over wijn en spijs voor alledag.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/#\/schema\/person\/1951fe17bd83814423b907d4bb64fae3","name":"gereon de leeuw","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/beb7b5ff670f0591c872d4b4776e22422e92d7afcb72e1e1f19c58fb5657f5fe?s=96&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/beb7b5ff670f0591c872d4b4776e22422e92d7afcb72e1e1f19c58fb5657f5fe?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/beb7b5ff670f0591c872d4b4776e22422e92d7afcb72e1e1f19c58fb5657f5fe?s=96&r=g","caption":"gereon de leeuw"},"sameAs":["http:\/\/gereonskeukenthuis.nl"],"url":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/author\/gereon-de-leeuw\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p39CAa-9Sc","jetpack-related-posts":[],"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37956","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37956"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37956\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37959,"href":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37956\/revisions\/37959"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37956"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37956"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gereonskeukenthuis.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37956"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}